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        ?? ?? 早?? ?? 
        有時候你必須放棄一些東西,例如睡懶覺
        這樣才有空間讓更美好的事物來到你的生活中。
        
        【什么是厭跑呢?】
        
        ??????可能一百個跑者對于厭跑會有一百種理解。從字面上解釋,厭跑就是討厭跑步的意思,明明是跑者,怎么會討厭跑步呢?
        
        ??????只有不喜歡跑步,對跑步存在誤解,或者說從來不怎么跑步的人,才有可能厭惡跑步。
        
        ??????因此,厭跑這個詞本身帶有很大的誤導性,對于跑者而言,與其說是厭跑,還不如說是時有發生對于跑步的倦怠,就是一種明明知道自己應該去跑步,但由于種種原因,不想跑,內心掙扎的一種感覺。
        
        
        
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        完成 正念冥想之旅 第34次
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        3分排列3